Wissen


Psychische Erkrankungen werden heutzutage immer noch als ein Makel betrachtet. Es ist etwas, worüber man nicht spricht. Der Betroffene könnte doch gesund sein und „normal“ funktionieren, wenn er oder sie es nur genug wollte. Vielen Menschen fehlt dabei das Wissen und Verständnis zu dieser komplexen Thematik. Dazu passt folgendes Zitat:

Unwissenheit ist die Mutter des Misstrauens, der Feindseligkeit und Abscheu. Unwissenheit ist auch die Mutter der Angst.

Andrzej Szczypiorski

Gerade die Wörter Psychologie, Psychotherapie oder gar Psyche sind mit vielen Vorurteilung oder auch Fehlinterpretationen verbunden.

Im Rahmen dieser Seite des „Wissens“, möchte ich die Möglichkeit geben, dass Informationen und Verständnis zu bestimmten Sachverhalten gegeben werden, die vielleicht damit zur Aufklärung beitragen können.

Der Inhalt wird stetig erweitert und es kommen Updates zu den verschiedenen Themen. Daher lohnt es sich regelmäßig hier reinzuschauen. Folgende Themen stehen als Wissen zu Verfügung:


Übersicht Wissen

  1. Psychotherapie
    1. Was ist Psychotherapie
    2. Psychotherapeutische Schulen
  2. Behandlungsansätze und Konzepte
    1. Achtsamkeit
    2. Entspannung
    3. Stressbewältigung
  3. Erkrankungen und Störungsbilder
    1. Angst
    2. Burnout
    3. Depression
    4. Trauma
  4. Wissenswertes und Erfahrungsberichte
    1. Bericht über Depression

Falls Sie bestimmte Thematiken sehr interessieren und Sie sich schon immer mehr Informationen dazu gewünscht haben, dann senden Sie mir einfach Themenvorschläge zu. Die Inhalte dieser Seite sollen zur Aufklärung und Erweiterung des Verständnisses über Psychologie, Psychotherapie und psychischen Erkankungen oder Störungen führen. Dabei soll der Blick aber nicht nur auf die Pathologie (Krankheit) gerichtet sein. Gerade auch die Möglichkeiten der positiven Psychologie und der unterstützenden Techniken (wie zum Beispiel Achtsamkeit, Entspannung uwm) werden hervorgehoben und erklärt. Ich hoffe Sie finden damit bereits gute Ansätze und Hilfestellungen – sei es für sich selbst oder für Familie, Freunde oder Bekannte – die in den Alltag zu integrieren sind. Bei Fragen, Unklarheiten oder auch bei Rückmeldungen zu bestimmten Themen können Sie mir gerne eine Email zu kommen lassen. Ich nehme Feedback dankend an und versuche Fragen ausführlich zu beantworten.