Eine Psychotherapie dient dazu verschiedenste Krankheiten, Störungen und Leiden eines Betroffenen mit psychologischen Mitteln zu behandeln. Im Rahmen der „Behandlung der Seele“ findet eine bewusste und gezielte Auseinandersetzung mit dem eigenen Denken, Fühlen und Verhalten statt.
Pro Jahr gehen etwa 5 Prozent der Bevölkerung zur Psychotherapie. Wie Studien allerdings zeigen, hätten es etwa 10 Prozent eigentlich nötig. In Studien der World Health Organization wird die Wahrscheinlichkeit von psychischen Störungen erhoben und ist in der Vergangenheit immer wieder empirisch bestätigt worden. Vorherrschende psychische Erkrankungen stellen dabei Depressionen und Angststörungen dar.

Aufgrund steigender Zahlen von Betroffenen ist natürlich auch die Zahl der Behandlungsangebote, die bei psychischen Belastungen Hilfe versprechen, gestiegen. Darunter sind leider auch fragwürdige Methoden entstanden. Im Rahmen des Psychotherapeutengesetzes (seit 1999 in Deutschland) ist geregelt, wer Psychotherapie ausüben darf.

Im Paragraph 1 im Psychotherapeutengesetz der Bundesrepublik Deutschland wird Psychotherapie, die unter der Berufsbezeichnung Psychotherapeut angewendet werden darf, als „jede mittels wissenschaftlich anerkannter psychotherapeutischer Verfahren vorgenommene Tätigkeit zur Feststellung, Heilung oder Linderung von Störungen mit Krankheitswert, bei denen Psychotherapie indiziert ist“ beschrieben.

Die Berechtigung zur Ausübung von Psychotherapie haben:

• Psychologische Psychotherapeuten
• Ärztliche Psychotherapeuten
• Kinder- und Jugendpsychotherapeuten
• Heilpraktiker für Psychotherapie (eingeschränkt)

Rahmen der Psychotherapie

In den vergangenen Jahren hat sich in den deutschsprachigen Ländern eine unübersehbare Vielzahl von psychotherapeutischen Ansätzen entwickelt, deren korrekte Bewertung auch für den Fachmann schwierig ist. Es werden dabei häufig unüberprüfte oder unseriöse Verfahren angeboten und angewendet. So gibt es viele Anbieter für etwa Bachblütentherapie, Lebenscoaching, Rebirthing, Psychocoaching, mental Training und vieles mehr.

Die Einschätzung und Behandlung von psychischen Erkrankungen oder Störungen verlangt aber ein spezifisches Fachwissen, klinische Erfahrung und bestimmte soziale Kompetenzen. Als eine Orientierung für Seriosität sehe ich dabei Erfolgsversprechen an. Sie sollten hellhörig und aufmerksam werden, wenn ein Behandler Ihnen 100%igen und schnellen Erfolg verspricht.

Die psychotherapeutische Arbeit ist ein Prozess, der sehr individuell ist. Dahingehend gibt es nicht die „Wunderpille“ und das Patentrezept. Es sollten spezifisch individuelle Lösungswege erarbeitet werden, sowie insgesamt ein verbesserter Zugang zum eigenen Ich geschaffen werden – und dieser Prozess braucht Zeit.

Dazu schrieb Ulrich Gresch sehr treffend: „Moderne Menschen brauchen keinen Psychotherapeuten, der wie eine Mischung aus Arzt, Pfarrer und Schamane auftritt. Sie brauchen keine Psychotherapie, die wie eine alleinseligmachende Amtskirche organisiert und staatlich abgesichert ist. Psychologische Beratung und Psychotherapien sind wie kaum eine andere Dienstleistung auf Vertrauen angewiesen. Es liegt also in meinem ureigenen, auch wirtschaftlichen Interesse, ehrlich gegenüber meinen Kunden zu sein. Darum möchte ich mit besonderem Nachdruck betonen, dass ich keine Wunder-Methoden beherrsche und auch kein überlegenes, unanfechtbares psychologisches Wissen besitze. Und ich kann Ihnen auch nur den Rat geben, sich vor Psychotherapie-Gurus in Acht zu nehmen, die derartige magischen Kräfte zu besitzen behaupten.“

Es ist wichtig, dass Sie einen Psychotherapeuten für sich finden, den Sie vertrauen und bei dem Sie sich öffnen können. Eine Atmosphäre des Verständnisses, der Akzeptanz aber durchaus auch der liebevollen Strenge und Distanz ist notwendig für eine erfolgreiche Psychotherapie.

Nicht jeder kann und muss mit jedem auskommen. Deshalb bin auch ich nicht der perfekte Therapeut für jeden – muss ich aber auch nicht. Wenn Sie auf mich bezogen ein gutes Bauchgefühl haben, dann melden Sie sich per Email mit Ihrem Anliegen. Vielleicht finden wir in einer psychologischen Beratung oder Psychotherapie zusammen.

Wichtig: Seit Juli 2019 bin ich nicht mehr in Jena tätig. Mein Lebensmittelpunkt hat sich verschoben. Ich bin jetzt in der Region Marburg (Niederweidbach – Bischoffen) tätig. Bitte beachten Sie dies bei Ihren Anfragen.